03 / sobre mim
oi, eu sou a Luiza.
Sou nutricionista e minha prática é voltada para mulheres que estão cansadas de viver entre a tentativa de controlar a alimentação e a sensação de perder o controle dela (como eu estava, rs).
Encontrei na abordagem comportamental uma forma de me reconectar com a nutrição, depois de anos questionando o modelo meio frio e calculista que aprendi na faculdade. Me especializei em Reabilitação Psicossocial (especialidade que trata de transtornos aditivos e compulsivos) pelo Hospital de Clínicas de Porto Alegre e atualmente curso uma Pós-graduação em Comportamento Alimentar.
Fico realmente fascinada com o quanto a relação com a comida é um pilar importante (e meio subestimado) para qualquer busca referente à alimentação. Seja uma busca de anos pelo emagrecimento, seja parar de sentir culpa ao comer um alimento que ama ou até aprender a se alimentar de forma verdadeiramente saudável (sem se guiar pelo superalimento da vez vendido pela mídia).
Fico feliz que tenha chego até aqui e, se isso tudo que falei fez sentido, me chama pra gente conversar mais sobre! Vai ser um prazer te ouvir.
